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bu队训练器材 , 400米障碍 , 特警八项 , 警犬训练器材
200米灭火障碍训练场建设标准及规程


三、操作规程

(一)通过顺序

障碍物的通过顺序:从起点出发→高架速降→独木跨桥→倒木翻越→塔头跳跃→峭壁吊绳→陡坡冲刺→密林穿行→河流横渡→翻山越岭→跨跃沟渠→到达终点。

(二)通过方法

1.高架速降

①训练人员到达障碍物后,沿竖梯向上攀爬至适当位置;

②单手触摸高架横梁,尔后抓握竖杆,沿竖杆降至地面;

③平稳着地后,向下一障碍物前进。

2.独木跨桥

①训练人员到达障碍物后,沿斜板冲至第1截独木上;

②依次通过第2、3截独木跃下,向下一障碍物前进;

③跃下时,可手扶第3截独木,落点须超过第3截独木前端。

3.倒木翻越

①训练人员到达障碍物后,先从第1根横木上翻越,尔后从第2根横木下通过,再从第3根横木上翻越,从第4根横木下通过;

②通过高低横木后,向下一障碍物前进。

4.塔头跳跃

①训练人员到达障碍物后,依次通过全部圆桩;

②通过后,向下一障碍物前进。

5.峭壁吊绳

①训练人员到达障碍物后,抓握吊绳沿障碍物斜面向上攀爬;

②到达斜面顶端后,在障碍支撑架横梁下方通过至障碍另一侧;

③抓握吊绳沿斜面下降至底端,向下一障碍物前进。

6.陡坡冲刺

①训练人员到达障碍物后,沿斜面冲至平台,尔后跃下,向下一障碍物前进;

②跃下时,可手扶平台。

7.密林穿行

①训练人员到达障碍物后,由前方2个模拟树干中间进入,由后方2个模拟树干中间穿出,尔后向下一障碍物前进;

②通过时,不可从外侧模拟树干绕过,可手拨皮筋闪身穿行。

8.河流横渡

①训练人员到达障碍物后,在横杆规定范围内(距横杆起点不超过1米)双手抓握横杆,随即双腿挂于横杆上,头朝向前进方向,手腿协力通过横杆;

②双脚在障碍架外侧落地,向下一障碍物前进;

③通过时,不得触碰障碍架立柱,双腿不得同时离开横杆。

9.翻山越岭

①训练人员到达障碍物后,由正面攀爬至顶端,翻过顶端后,到达适当位置跃至地面;

10.跨跃沟渠

①训练人员到达障碍物后,依次跨越2个方坑,2个方坑的间隔处必须踩踏;

②通过后,冲向终点。

(三)考核测试

1.保障条件

200米灭火障碍训练场,秒表,记录台。可结合实际,在高架速降、峭壁吊绳、陡坡冲刺、河流横渡、翻山越岭等障碍物的合适位置设置训练垫或沙坑。训练人员着作训服,戴作训帽,扎编织外腰带,穿作训鞋、可戴半指手套。

2.考核规则

①起跑时,身体任何部分不得超过起跑线;转弯时,身体须绕过标志杆,任何部位不得接触标志杆,否则不计成绩。

②凡未按要求通过障碍物(如绕道通过、未踩踏全部圆桩、不慎掉落着地等),受考者应返回该障碍物起始点,重新通过,否则不计成绩。

③从“开始”的信号发出至受考者按要求通过所有障碍物并通过终点,所用的时间为终成绩。

④成绩到秒。

3.考核方法

①设计时员(兼发令员)1名,检查员若干名。

②计时员发出“出发”信号时开始计时,当受考者通过终点线时停表,并登记成绩。检查员负责检查受考者是否按要求通过障碍物。

(四)成绩评定

成绩评定按照《森林消防队伍教育训练大纲(试行)》标准执行。


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