山西400米障碍规格

在部队一直流传着这么一句话：“宁跑五公里，不跑四百米。”400米障碍对人的爆发力、耐力、速度、灵敏度和协调性都提出了极高的要求，可以说每跑一次障碍，都是一次艰难的挑战。

但正所谓“世事洞明皆学问”，400米障碍也蕴含着很多人生道理呢。不信，我们“走着瞧”！

开始100米

开始100米就像人生的起跑线

需要把握好节奏

蓄好力，稳步前进

一旦冲得过快

导致后劲不足

就不免成了“虎头蛇尾”

跨桩

启程的三步桩

和返程的五步桩

就像人生机遇

要瞄准时机，果断行动

壕沟

启程的壕沟是很多人心中

“迈不过去的坎”

但只要克服恐惧

Zui后都会成为“障碍达人”

“秀操作”的“舞台”

返程爬出壕沟的时候就看到了终点

虽然这时可能早已体力不支

但只要咬牙坚持就能上得来

就像人生处在低谷中

只要你迎难而上

咬牙奋起一跃

燃烧自己的“小宇宙”

胜利就属于你

高板

就像面对人生的挫折

刚开始可能磕磕绊绊

需要手脚并用费力爬上去

但回程再看

它已在你的脚下

云梯

很多人爬上云梯时总有心理恐惧

但只要肯努力

终究会习得“云上飘”的绝技

人生很多时候都要面对未知

就看你有没有勇气克服它

如果畏葸不前

只会错失机遇

独木桥

正所谓“狭路相逢勇者胜”

当眼前路只有窄窄的一条

就要有敢于亮剑

舍我其谁的勇气

人生道路充满曲折

需要我们在峰回路转中前进

控制速度，把握好节奏

是为了更好地前进

高墙

生活中每一处障碍

都像立在你前面的一道墙

能否通得过

不仅看能力

更看你的胆量和勇气

只要有勇气

再来一次又何妨

低桩网

俯身通过低桩网

只有将身体放平

帽子才不会被刮掉

人与人之间相处更是如此

只有把自己姿态放低

谦虚和善待人

才能让自己有更好的人际关系

Zui后100米冲刺

“行百里者半九十”

Zui后100米，更是要全力冲刺

唯有如此，才能不留遗憾

也才对得起自己一直的努力

挑战自我的感觉就是这么棒

人生目标更加清晰

人生道路愈加宽阔

“障碍”不会打败我们

人生从来没有一帆风顺

只要不断咬紧牙关、挑战自我

这些障碍终究会让我们更强大

我们也终有一天会迎来胜利的曙光

奔跑吧！战友们！